Если плохая погода у вас вызывает некоторый дискомфорт и ухудшения самочувствия, возможно, вы – метеопат, а точнее, человек, который подвержен разного рода изменения погоды. На наше самочувствие часто влияют падения или колебания атмосферного давления, сильный ветер, высокая влажность воздуха, дождь или резкое изменение температуры. Но, самое, что неприятное, от неблагоприятных погодных условий обостряются все наши хронические болезни.
Височная и головная боль, шум в ушах, нарушение координации движения - очень неприятные симптомы, которые нам не дают полноценно жить, заниматься своими важными делами и укладывают нас с компрессом на диван. А разве не погодные условия на нас влияют, когда у нас резко пропадает настроение? От того, что за окном сыро и пасмурно, на человека нападает сонливость и ничего не хочется делать.
Даже любимое пирожное или сладкий десерт не всегда может нас привести в чувство. Хотя, чтобы окончательно не разболеться и не отменять назначенную встречу, для начала себя нужно немного взбодрить и вернуть себе утраченное настроение.
Чтобы прогнать свою усталость и взбодриться неплохо выпить чашку кофе с любимым шоколадом. Такой вкусный антидепрессант легко приведет вас в норму и настроит на позитивный лад.
Также, чтобы вернуть себе былую концентрацию внимания, попробуйте заварить крутым кипятком в термосе крепкий зеленый чай, лучше всего с женьшенем или черный чай с добавлением мяты.
А вот такой способ обязательно от вас прогонит усталость и хандру: расслабляющая ванна с добавлением эфирных масел, крепкий сон, много вкусных и, причем ярких овощей и фруктов, зарядка, душ с чередованием горячей и холодной воды, и пешая прогулка по скверу или парку.
Но, если эти средства вам ничуть не помогают, и у вас нет никаких противопоказаний здоровья, отправляйтесь в парную баню. Люди, которые регулярно посещают баню, практически никогда не чувствуют изменения погоды.
А чтобы быть в курсе всех погодных изменений и знать, чего ожидать от природы, заглядывайте почаще в точный прогноз погоды, который любезно нам предоставляют погодные сайты. Вас интересует погода в зарубежных странах? Оцените и позавидуйте тем, у кого тепло, пожалейте тех, у кого холодно. И пусть вам погода никогда не испортит настроение!
Если за коврами регулярно ухаживать и удалять с них пыль, чистить пятна и время от времени давать им «подышать», развесив в тени на ветерке, - они непременно верой и правдой прослужат вам долгие годы.